Sahabat Olahraga X IPSI DKI Jakarta

Mempersembahkan :

“MENGEMBANGKAN POTENSI EMAS PENCAK SILAT INDONESIA”

Simak juga update Mengembangkan Potensi Emas Pencak Silat Indonesia melalui akun Instagram @sahabat_olahraga.

Sampai berjumpa!

“Peraturan Pertandingan Pencak Silat”

Oleh : Fahmi Wardi (Wasit Juri Internasional),

“Dasar-Dasar Ilmu Kepelatihan dan Perkembangannya”

Oleh : Johansyah Lubis (Ketua Lembaga Pelatih PB IPSI),

“Teknik Dasar Lanjutan Pencak Silat”

Oleh : Bondan Wirawan (Pelatih SKO Ragunan),

“Taktik Strategi Pertandingan Pencak Silat”

Oleh : Hendro Wardoyo (Pelatih World Champion 2016 & Sea Games (2017),

“Penyusunan Program Dasar Latihan Fisik”

Oleh : Sandy Suardi (Pelatih Fisik Timnas Taekwondo Asian Games 2018),

“Metode dan Variasi Latihan Fisik Pencak Silat”

Oleh : Zamrony Zamir (Wakil Ketua Perkumpulan Pelatih Fisik Indonesia)